発見！みんなのまちの元気な活動！～下長山ふれあいサロン～

　こんにちは！南部福祉相談センター生活支援コーディネーターの岩本です！今日は下長山地区で行われた「下長山ふれあいサロン」の活動をご紹介します！
　今回は東三河ヤクルト販売株式会社さんを講師にお迎えし、これからの時期に気を付けたい「熱中症」に関するお話を聞きました。こまめな水分補給や室内の温湿度の測定、暑さに負けない身体づくりなど、熱中症を予防するためのポイントを丁寧に教えて頂きました！
　お話を聞いた後は、ボランティアさんによる健康体操の時間です(^_^)/　肩こり予防に効く体操や脳トレを交えた運動など、楽しく身体を動かし、会場はとても和気あいあいとした雰囲気に包まれていました(*^-^*)
　来月のふれあいサロンはヒノキの薄板を使ったものづくり体験とのことです！どんな作品ができるか今から楽しみですね！!(^^)!