身体と頭のエクササイズ！～サロン西豊～

楽しく脳トレ！

　こんにちは！東部福祉相談センター生活支援コーディネーターの岩本です！今日は豊地区で行われた「サロン西豊」の活動をご紹介します！
ふれあいサロンの冒頭で8月と9月生まれの方々をお祝いする時間があり、祝福ムードで活動がスタートします！
　今回は社会福祉協議会による出前講座「コグニサイズで認知症予防！」を開催しました(^O^)／　最初に保健師から認知症に関するお話をした後、お待ちかねのコグニサイズの時間です（笑）いくつか脳トレを行った中でも、特に盛り上がったのが後出しジャンケン！ワンテンポ遅れて勝ったり負けたりするのは、意外と難しいですね（笑）会場内が爆笑の渦に包まれ、身体と頭をフルに使った時間（コグニサイズ）を過ごしました！