集まることって楽しいな！～介護予防教室in牧野町（東部圏域）パート2～

認知症のことや認知症予防について理解を深めました！

　こんにちは！東部福祉相談センター生活支援コーディネーターの岩本です！今日は先週に引き続いて牧野公会堂で開催している「介護予防教室」の様子をご紹介します！
　12月12日は開催3日目で10名の方々が参加！今回は福祉相談センターの保健師が講師となり、「頭と体を動かそう」というテーマで教室を開催(*^^)v
　まず初めにパンフレットを使って認知症や認知症予防に関する説明を行いました。その後は頭と体を同時に動かす運動「コグニサイズ」の時間です！コグニサイズを通じて脳の活性化を図るとともに、皆さんで笑い合いながら、楽しい時間を過ごした回となりました(*^▽^*)
　次回は教室最終日で12月19日（金）10時～牧野公会堂で「食事や介護予防」の内容で行います！皆さんに参加して良かった！と思ってもらえるような最終回にしたいと思います！